R.Haan Gezondzorg Therapeut

Natuurgeneeskundig therapeut

Ontspanningsmassage.

Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning kan gebruiken.

Ontspanningsmassage is een massage waarbij het ontspannen van het lichaam voorop staat. Het is een uitgebreide en professionele lichaamsmassage van het hele lichaam. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.

Wat zijn de effecten van ontspanningsmassage?

  • Ontspant lichaam en geest
  • Vermindert stress
  • Vermindert spierspanning
  • Stimuleert het zenuwstelsel
  • Helpt tegen slapeloosheid
  • Brengt je terug naar jezelf